• Reconheça seus erros: ‘Antes de exigir mudanças nos outros, devemos buscar mudanças em nós mesmos. E o primeiro passo é reconhecer os erros. Quem acredita que os problemas são sempre do outro, não possui maturidade emocional e pode levar suas dificuldades até o fim da vida, sem reeditar sua história’, diz.
  • Antes de criticar, faça um elogio: ‘Geralmente, as pessoas expõem o outro acreditando que o constrangimento é importante para gerar mudança, mas acontece o contrário, a pessoa exposta sente-se invadida emocionalmente e pode se fechar a qualquer iniciativa de reflexão e mudança. Elogiar em público e criticar no particular é a melhor técnica para produzir aprendizagem’, afirma.
  • Aprenda a esquecer. Se você perdoou e não esqueceu, será que realmente perdoou? Há centenas de pessoas que ficam apenas esperando a oportunidade certa para jogar mágoas passadas no ventilador. Não seja uma delas.
  • Crie seus próprios interesses. Parece estranho, mas você estará mais perto de construir um relacionamento duradouro quando aprender a separar os interesses. Vocês funcionam como um casal, mas antes de tudo são indivíduos. Aja como tal.
  • Cultive um bom círculo de amizades. Uma das melhores experiências na vida é conhecer novas pessoas. Ao cultivar suas amizades, você aprenderá a valorizar mais a pessoa com a qual você está tentando construir um relacionamento duradouro.

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