Descubra se Você Está em um Relacionamento Competitivo

Hoje em dia, quase ninguém consegue escapar do perfeccionismo e da vontade de superar os outros . Mas, já pensou como isso pode afetar seu relacionamento? Quando não há espaço para a empatia, o clima competitivo pode minar o amor entre vocês e tornar o relacionamento desgastante. Por isso, vale investir em uma parceria ao invés de querer superar o outro o tempo inteiro.

A maioria dos homens têm dificuldade de sair dessa posição dominante devido a questões culturais. Nesse caso, o auxílio de terapia pode impulsionar o processo.

Confira algumas dicas para construir uma parceria em vez de querer vencer o seu companheiro. 

1. Lembre-se do início

Quando o clima competitivo fica muito acirrado, é hora de parar para recordar o que te levou a ficar com a outra pessoa. Com certeza, não foi a necessidade de ser melhor do que ela. Conectar-se novamente ao sentimento de amor que os uniu se mostra necessário para retomar a relação de forma saudável, com foco na parceria e não na competição. Faça programas com o seu parceiro que tragam aquele sentimento de volta, como jantares românticos ou uma ida ao cinema.

2. Aprenda a escutar

Na ânsia de nos sentirmos compreendidos pelo outros, deixamos de lado uma capacidade essencial, a de ouvir. Ao contrário do que muitos pensam, escutar não é uma atividade passiva, exige entrega e engajamento. Essa escuta ativa faz com que você compreenda melhor o seu parceiro e também se coloque no lugar dele. Quando não há essa preocupação, as falas dos dois lados tornam-se apenas reativas e cheias de raiva, estimulando ainda mais o clima de competição.

3. Aposte numa construção conjunta da relação

Novamente, o ponto de equilíbrio é a relação de parceria. Onde há parceria e busca em conjunto por objetivos, não há competição. Lembre-se de que vocês formam um time, uma dupla, e que juntos são mais fortes. Ou seja, ganhar do seu parceiro em algum argumento talvez nem seja tão bom porque enfraquece vocês como equipe. Claro, seus desejos e anseios como pessoa devem vir em primeiro lugar para, depois, poder investir na relação. É um equilíbrio delicado, que deve ser trabalhado constantemente.

4. Deixe pra lá a necessidade de estar certa

Muitas vezes, queremos ganhar um argumento apenas pela necessidade de sermos bem-sucedidos. O motivo deixa de importar para virar uma briga por si mesma, vazia. Como você pode perceber, essa não é uma relação saudável que desejamos estabelecer com alguém que amamos. Por isso, ao menor sinal se uma competição crescente, tente o diálogo para acertar os objetivos entre vocês e retomar a parceria.

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