Você sofreu uma decepção amorosa? Confira essas dicas para recuperar confiança no amor!

Possivelmente todos temos para contar uma história de amor que envolve decepção. Muito tempo investido no relacionamento que parecia ser o adequado, mas que desandou. É inevitável experimentar a dor e a frustração em situações assim. Porém, há pessoas que acabam alimentando um medo quase irracional de se apaixonar novamente, ficando presa a esse passado.

A dificuldade de voltar a confiar em alguém não é positiva. A pessoa começa a evitar se envolver emocionalmente, mesmo depois de haver superado a separação. Tudo pelo temor de que a decepção se repita, que esse seja o padrão dos relacionamentos futuros.

O primeiro passo para enfrentar esse tipo de problema e trabalhar a confiança em você mesmo e num futuro parceiro é entender que não é porque um relacionamento chegou ao fim de forma abrupta e inesperada que não alberga experiências positivas. Quando você conseguir superar a sensação de abandono e reencontrar seu equilíbrio, conseguirá identificar o que melhor funcionou nessa vida a dois, mesmo que não tenha durado para sempre.

Reviver os bons momentos é importante para compreender que nem todo o investimento afetivo foi em vão. Além disso, é importante entender que, de acordo com os especialistas, costumam sofrer mais aquelas pessoas que idealizam o parceiro e acabam ignorando os pontos negativos da personalidade da pessoa e da convivência.

O caminho para dar a volta por cima passa por compreender todas as características do relacionamento e evitar cometer os mesmos erros.

Confira 5 dicas para ajudar no processo de reflexão e a recuperar a confiança no amor:

1) Comece trabalhando sua autoconfiança

Você precisa se sentir pronta para uma nova relação, com vontade de conhecer alguém legal. Para isso, retome a confiança em você, em seus encantos e nas suas qualidades. Você precisa desejar que o relacionamento funcione e estar disposto a lutar por ele.

2) Antes de mirar, pense no que você necessita

Quando retomar o amor próprio e a autoconfiança, é importante que aprenda a se escutar; saber quais são seus desejos e necessidades quando se fala de uma vida a dois.

Então, comece a soltar as amarras do medo e olhe a seu redor. Você pode ser surpreendido pelo desconhecido.

3) Deixe de lado os estereótipos

Conhecer a essência de uma pessoa leva tempo, e para que um relacionamento tenha a chance de mostrar todo o seu potencial é importante que não seja construído em cima de estereótipos.

Nem sempre repetir um padrão é a melhor escolha. Por isso, reflita sobre os desencontros e conflitos do relacionamento anterior, e tente encontrar alguém que reaja de forma distinta naquilo que é fundamental para você.

4) Dê tempo ao tempo

Não tenha pressa. Desfrute de cada etapa, porque há encantos que são próprios e específicos de cada fase do processo de conquista.

E não caia na armadilha de acreditar que encontrar um parceiro deve ser o centro da sua vida. Você somente estará preparado para viver um relacionamento pleno quando encontrar o caminho para ser feliz consigo mesmo.

5) Peça conselhos

O amor e a ansiedade de entrar de cabeça num novo relacionamento pode deixar a pessoa “cega”. Por isso, sempre vale à pena conversar sobre os seus sentimentos e suas expectativas com alguém de confiança, deixando-se aconselhar. É uma boa estratégia para evitar excessos ou para não cair em ciladas.

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